Blog

Vyčlenenie z kolektívu: Ako pomôcť dieťaťu, ktoré nezapadá do detského kolektívu?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | ako integrovať dieťa do kolektívu| tipy psychológa | detská izolácia  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Vyčlenenie dieťaťa v školskom prostredí z kolektívu, je rozhodne vecou, ktorá by mala mať našu plnú pozornosť a ktorá predstavuje problém.   Mnohé deti sa dostávajú do nepríjemných situácií, kedy prežívajú ťažkosti...

Pokračovať v čítaní

škola online psychológ detský psychológ deti dieťa nechce do školy dieťa nechce chodiť do školy keď dieťa nechce chodiť do školy odpor ku škole problémy v škole psychické poruchy u detí školský stres digitálne články

Ako ovplyvňuje stres náš imunitný systém? A čo s tým?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa | ako stres ovplyvňuje imunitu | tipy psychológa | znížená imunita kvôli stresu  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Stres je neoddeliteľnou súčasťou života, no pokiaľ pôsobí na organizmus dlhodobo, môže vyvolávať negatívne dopady nielen na naše psychické ale aj fyzické zdravie. Na začiatku sa to môže javiť ako obyčajné napätie alebo nervozita, ...

Pokračovať v čítaní

jesenná depresia chronický stres pomoc online stres školský stres imunitný systém digitálne články

Panické ataky u detí – Ako môžeme pomôcť deťom pri panických atakoch?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Duševné choroby

Autor: psychologická poradňa | ako pomôcť deťom pri panických atakoch | tipy psychológa | čo robiť pri panickom ataku  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Panické ataky alebo aj panické záchvaty, predstavujú náhle a intenzívne epizódy strachu alebo úzkosti, ktoré sa prejavujú rôznymi fyzickými a psychickými príznakmi. Medzi tie fyzické príznaky patrí napríklad dýchavičnosť, zrý...

Pokračovať v čítaní

depresia stres strach deti psychológ pre deti psychické poruchy u detí panické ataky digitálne články

Úloha nevlastnej matky: Ako budovať silné vzťahy a prekonávať výzvy v zmiešanej rodine

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | vzťah s nevlastnými deťmi | tipy psychológa | vzťahy medzi deťmi a nevlastnými rodičmi  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Výchova detí je náročná etapa v živote každého rodiča. Čo ale, ak vychovávate dieťa, ktoré nie je vaše a aj tak ho chcete vychovať najlepšie ako viete? Vychádzať si s nevlastnými deťmi môže byť často náročné, ale...

Pokračovať v čítaní

rodičia rodina dieťa a rodič rodičovstvo výchova hnev v materstve nevlastná matka digitálne články

Chronické ochorenia a ich dopad na psychiku

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Všeobecná psychológia

Autor: psychologická poradňa | chronické ochorenie a jeho dôsledky | tipy psychológa | ako zvládať stres a emócie  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Chronické ochorenia sú zdravotné problémy, ktoré pretrvávajú dlhšie ako tri mesiace a mnohokrát znamenajú celoživotný boj. Patrí sem široká škála diagnóz, ako je cukrovka, astma, ochorenia srdca, autoimunitné ochorenia (napr. reumatoidná...

Pokračovať v čítaní

online poradenstvo depresia chronický stres úzkosť online konzultácie online psychológ stres posttraumatická stresová porucha chronické ochorenia digitálne články

Naštvaná mama: Odkiaľ sa berie hnev v materstve a ako s ním nakladať, aby vás neovládol?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | rodičovský stres a jeho dôsledky | tipy psychológa | ako zvládať emócie pri výchove  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Emócie a ich zvládanie, môže byť v materstve niekedy náročné. Je to totiž ťažká, ale krásna cesta životom. Rôzne výzvy, ktorým čelí každá matka, sa naskytajú v materstve bežne. Radosť, láska a krásne ok...

Pokračovať v čítaní

rodičia dieťa a rodič rodičovstvo deti dobrá matka som zlá matka materstvo matka hnev v materstve digitálne články

Na hranici pekla: Kombinácia depresie a hraničnej poruchy osobnosti (BPD)

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa | symptómy hraničnej poruchy osobnosti | tipy psychológa | život s hraničnou poruchou a depresívnymi epizódami  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. “Je to také bežné, že sa to môže stať komukoľvek z nás. Problémom však je, že nikto o tom nechce hovoriť.”  Ruby Wax Depresia a hraničná porucha osobnosti (BPD) patria medzi dve veľmi závažné psy...

Pokračovať v čítaní

depresia pomoc online porucha osobnosti porucha stres BPD Hraničná porucha osobnosti digitálne články

Dospelé deti toxických rodičov: Ako sa oslobodiť od minulosti a budovať zdravé vzťahy

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | dospelé deti toxických rodičov | tipy psychológa | uzdravenie po toxickom detstve  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  ,,Rodič, ktorý svojim správaním a postojmi negatívne ovplyvňuje emocionálny a psychický vývoj svojho dieťaťa - toxický rodič.“ Konanie toxického rodiča má dlhodobé následky na sebavedomie, sebaúctu a celkovú pohodu d...

Pokračovať v čítaní

komunikácia rodičia medziľudské vzťahy dieťa a rodič ako opustiť toxický vzťah toxický vzťah Medzigeneračná komunikácia Toxickí rodičia digitálne články

Medzigeneračná komunikácia: Ako preklenúť rozdiely a budovať silné vzťahy medzi generáciami

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | Rodina a medzigeneračná komunikácia  | Ako zlepšiť medzigeneračnú komunikáciu?  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Fenomén ,,medzigeneračná komunikácia“ naberá v súčasnej dobe na dôležitosti, pretože sa nielen na pracoviskách, v rodinách a v spoločnosti stretávajú generácie, ktoré majú odlišné skúsenosti a názory na s...

Pokračovať v čítaní

komunikácia rodičia rodina dieťa a rodič rodičovstvo vzťahy v rodine Medzigeneračná komunikácia digitálne články

Ekonomická neistota a ako ju zvládať

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa | Podpora pri zvládaní stresu| konkrétné stratégie psychológa  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Pojem ,,ekonomická neistota“ je dnes čoraz bežnejším javom a stáva sa neoddeliteľnou súčasťou života v modernom svete. Nestabilita na finančných trhoch, rastúca inflácia, zvyšujúce sa náklady na bývanie a každodenné potreby, obavy o stratu svojho za...

Pokračovať v čítaní

depresia pomoc online podpora online psychológ stres strata práce ekonomická neistota digitálne články

Podpora duševného zdravia detí, v období školského stresu: Čo môžu rodičia urobiť?

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | zvládanie stresu u detí  | tipy psychológa pre rodičov | podpora duševného zdravia detí  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  ,,Iba tam, kde sa stretávajú deti, existuje reálna šanca na zábavu.“ Mignon McLaughlinPodpora duševného zdravia detí v čase školy a školského stresu patrí medzi hlavné úlohy, ktoré rodičia musia riešiť v súča...

Pokračovať v čítaní

škola poruchy ucenia výchova dieťa nechce do školy dieťa nechce chodiť do školy odpor ku škole problémy v škole školský stres digitálne články

Digitálny detox: Tipy a stratégie pre efektívne obmedzenie času stráveného online

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa | Digitálny detox | konkrétné stratégie psychológa  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  V dnešnej modernej dobe sa stala téma ,,digitálny detox“ neoddeliteľnou súčasťou, keďže technológie hrajú kľúčovú úlohu v našom každodennom živote. Aj keď je pravdou, že internet, sociálne médiá a smartfóny prinášajú množstvo výhod, ich nadmerné pou...

Pokračovať v čítaní

prevencia závislosti sociálne siete pomoc online ako vybrať psychológa online psychológ digitalny detox digitálne články

Vplyv technológii na naše duševné zdravie

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa | ako technológie vplývajú na našu psychiku a duševné zdravie?  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Žijeme v dobe, keď sa technológie v posledných desaťročiach stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov, a preto je dôležité venovať pozornosť ich vplyvu na naše duševné zdravie. Hoci nám moderné technológie prinášajú nespočetné množst...

Pokračovať v čítaní

online poradenstvo prevencia závislosti socialná izolácia sociálne siete psychológ závislosť psychologická pomoc online konzultácie pomoc psychológa digitálne články

Ako nájsť rovnováhu: Škola, koníčky a voľný čas

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa | Rady pre rodičov a študentov | Tipy na lepšiu organizáciu času pre rodičov a študentov  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Vyváženie času medzi školskými povinnosťami, koníčkami a odpočinkom predstavuje jednu z najväčších výziev, s ktorými sa študenti stretávajú. Zatiaľ, čo školský prospech je nepochybne dôležitý, rovnako významný je aj osob...

Pokračovať v čítaní

škola detský psychológ dieťa a rodič diéta dieťa nechce do školy stereotypná výchova problémy v škole digitálne články

Virtuálny svet, reálne problémy: Vplyv sociálnych médií na naše duševné zdravie

Poradna Mojra pred rokom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa | Sociálne média | Sociálne siete | Ako využiť sociálne médiá vo svoj prospech  Počúvajte článok ako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Sociálne médiá sa stali každodennou súčasťou našich životov. Platformy ako Facebook, Instagram, Twitter a Tik Tok sú známe po celom svete a ovplyvňujú nielen naše každodenné činnosti, ale aj naše myslenie, správanie a celkové duševné zdrav...

Pokračovať v čítaní

závislosť prevencia závislosti šikanovanie socialná izolácia sociálne siete pomoc psychológa seniori diéta digitálne články