Blog

Manipulácia bez zlého úmyslu: Ako ju rozpoznať?

Poradna Mojra pred 6 dňami Žiadny komentár Manželské a partnerské problémy

Autor:psychologická poradňa MOJRA|Kategória: Manželské a partnerské problémy|manipulácia vo vzťahu, emocionálna manipulácia, psychická manipulácia, manipulatívne správanie, manipulácia bez zlého úmyslu, ako rozpoznať manipuláciuPublikované: 04. 11. 2026 Manipulácia bez zlého úmyslu: Keď ubližujeme nevedomky Manipulácia nemusí vždy vychádzať zo zlého úmyslu. Niekedy ubližujeme ľuďom, ktorých milujeme, bez toho, aby sme si uvedomovali, čo svojím správan...

Pokračovať v čítaní

manipulácia manipulácia vo vzťahu manipulátor manipulácia vo vzťahu agresívna manipulácia ako opustiť toxický vzťah manipulácia toxický vzťah

Závislosť na schválení: Keď potrebujeme súhlas od každého

Poradna Mojra pred 21 dňami Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | závislosť od schválenia, people-pleasing, potreba uznania, nízka sebahodnota, strach z odmietnutia, perfekcionizmus, asertivita, osobné hranice, sebavedomie, tipy psychológa Publikované: 21. 10. 2026 Závislosť od schválenia Keď potrebujeme súhlas od každého, môžeme postupne stratiť kontakt s tým, čo chceme my sami. Tú�...

Pokračovať v čítaní

závislosť prevencia závislosti depresia sebavedomie Sebaláska sebarozvoj sebarealizácia sebadôvera

Ticho doma, hluk v hlave: Muži, ktorí nevedia hovoriť o tom, čo ich trápi

Poradna Mojra pred 28 dňami Žiadny komentár Manželské a partnerské problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Manželské a partnerské problémy | duševné zdravie mužov, mužská emocionalita, potláčanie emócií, muži a depresia, muži a úzkosť, mužská zraniteľnosť, emocionálna izolácia, ako hovoriť o emóciách, psychické problémy mužov, tipy psychológa Publikované: 14. 10. 2026 Ticho doma, hluk v hlave Muži, ktorí nevedia hovoriť o tom, čo ich trápi, často ...

Pokračovať v čítaní

komunikácia komunikácia vo vzťahu mužské emócie mužská zraniteľnosť mužnosť duševné zdravie mužov mužská psychológia komunikácia s deťmi psychika muža depresia u mužov

Toxické priateľstvo: Ako ho poznať a ako z neho von?

Poradna Mojra pred mesiacom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy| toxické priateľstvo, toxický kamarát, nezdravé vzťahy, manipulácia v priateľstve, citové vydieranie, osobné hranice, ako ukončiť priateľstvo, psychická manipulácia, tipy psychológa Publikované: 07. 10. 2026 Toxické priateľstvo Ako rozpoznať vzťah, ktorý nám namiesto podpory berie energiu, narúša sebavedomie a prekračuje...

Pokračovať v čítaní

ako opustiť toxický vzťah toxický vzťah nedôvera priateľstvo toxická sebestačnosť toxické myšlienky

Shopping terapia: Prečo nakupujeme, keď sme smutný

Poradna Mojra pred mesiacom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy| shopping terapia, emocionálne nakupovanie, impulzívne nakupovanie, nakupovanie pri strese, kompulzívne nakupovanie, dopamín a nakupovanie, závislosť od nakupovania, psychika a nákupy, tipy psychológa Publikované: 30. 09. 2026 Shopping terapia Prečo máme chuť nakupovať práve vtedy, keď sme smutní, vystresovaní alebo cítime vnút...

Pokračovať v čítaní

smútok chronický stres terapia stres emocie emocionálna prázdnota potlačené emócie príznaky depresie emočná otupenosť emocionálne vyčerpanie

Psychická adaptácia na odchod do dôchodku: Koniec práce ako strata identity

Poradna Mojra pred mesiacom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | odchod do dôchodku, psychická adaptácia na dôchodok, strata identity, život na dôchodku, depresia na dôchodku, seniori a psychika, zmysel života, tipy psychológa Publikované: 23. 09. 2026 Psychická adaptácia na odchod do dôchodku Koniec práce môže priniesť úľavu, slobodu a priestor na oddych. Zároveň však môže znam...

Pokračovať v čítaní

staršia žena dôchodok dôchodca seniori Pracovná rovnováha Duševné zdravie v práci Starostlivosť o seba duševné zdravie seniorov depresia u seniorov izolácia seniorov psychológia seniorov starnutie

Mužská únava, ktorá nejde dospať: Chronické vyčerpanie bez jasnej diagnózy

Poradna Mojra pred mesiacom Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | chronická únava, mužská únava, vyčerpanie, únava bez diagnózy, psychické vyčerpanie, testosterón, stres, poruchy spánku, vyhorenie, tipy psychológa Publikované: 16. 09. 2026 Mužská únava, ktorá nejde dospať Chronické vyčerpanie nemusí ustúpiť ani po voľnom víkende alebo ôsmich hodinách spánku. Ak únava pretrv...

Pokračovať v čítaní

chronické ochorenia zimná únava únava z AI kognitívna únava únava mužské emócie mužská zraniteľnosť duševné zdravie mužov mužská psychológia psychika muža depresia u mužov

Chronická bolesť a psychika: Prečo ju niekedy nevyliečia iba lieky?

Poradna Mojra pred 2 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individualne psychologické problémy | chronická bolesť, psychika a bolesť, psychosomatika, centrálna senzitizácia, liečba chronickej bolesti, psychoterapia bolesti, KBT, tipy psychológa Publikované: 09. 09. 2026 Chronická bolesť a psychika Prečo pri chronickej bolesti niekedy nestačia iba lieky? Dlhodobá bolesť nie je len signálom poškodeného svalu, kĺbu aleb...

Pokračovať v čítaní

depresia chronický stres bolesť hlavy psychosomatické problémy, online psychológ psychosomatika chronické ochorenia kríza identity starnutie

Bratia a sestry, ktorí sa neznášajú: Čo s tým môžu rodičia robiť?

Poradna Mojra pred 2 mesiacmi Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Výchovné a rodinné problémy | súrodenecká rivalita, hádky medzi súrodencami, súrodenecká nenávisť, konflikty medzi deťmi, žiarlivosť medzi súrodencami, výchova súrodencov, tipy psychológa Publikované: 02. 09. 2026 Bratia a sestry, ktorí sa neznášajú Čo môžu rodičia robiť, keď sa zo súrodeneckej rivality stane otvorená nevraživosť? Deti nemožno ...

Pokračovať v čítaní

výchova dieťa a rodič detský psychológ rodičovstvo pochybnosť o rodičovstve stereotypná výchova detská psychológia

,,Nechcem nikoho obťažovať!“ Prečo si seniori nevedia požiadať o pomoc?

Poradna Mojra pred 2 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | seniori a pomoc, osamelosť seniorov, psychika seniorov, generačné rozdiely, pomoc starším ľuďom, digitálne vylúčenie, tipy psychológa Publikované: 26. 08. 2026 „Nechcem nikoho obťažovať!“ Prečo si seniori často nevedia požiadať o pomoc, aj keď ju objektívne potrebujú? Za ich mlčaním nemusí byť tvrdohlavosť a...

Pokračovať v čítaní

online poradenstvo online konzultácie seniori duševné zdravie seniorov depresia u seniorov izolácia seniorov psychológia seniorov psychológia zmeny

Keď už nejde utiecť do práce: Psychické problémy mužov po štyridsiatke

Poradna Mojra pred 2 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | psychické problémy mužov, kríza stredného veku, depresia u mužov, vyhorenie, muži po štyridsiatke, mužská psychika, tipy psychológa Publikované: 19.08.2026 Keď už nejde utiecť do práce Psychické problémy mužov po štyridsiatke často neprichádzajú v podobe plaču alebo otvoreného priznania smútku. Môžu sa skrýva�...

Pokračovať v čítaní

kríza vo vzťahu chronický stres online psychológ partnerské vzťahy ekonomický stres duševné zdravie mužov mužská psychológia depresia u mužov

Keď dieťa hovorí „neznášam ťa": Ako to spracovať z hľadiska rodiča?

Poradna Mojra pred 2 mesiacmi Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradna MOJRA| Kategória: Rodinné a výchovné problémy | dieťa hovorí neznášam ťa, detský hnev, rodičovstvo, emócie detí, hranice vo výchove, tipy psychológa Publikované: 12. 8. 2026 Keď dieťa hovorí „neznášam ťa“ Veta „Neznášam ťa!“ dokáže rodiča hlboko zasiahnuť. Hoci znie ako útok, často nie je skutočným odmietnutím rodiča, ale výbuchom detskej bezmocnosti, hnevu a p...

Pokračovať v čítaní

výchova dieťa a rodič detský psychológ rodičovstvo láska pochybnosť o rodičovstve stereotypná výchova detská psychológia

Ako pomáhať, aby sme sa nevyčerpali?

Poradna Mojra pred 3 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | ako pomáhať, spasiteľský komplex, syndróm vyhorenia, hranice, empatia, psychohygiena, tipy psychológa Publikované: 5. 8. 2026 Ako pomáhať, aby sme sa nevyčerpali? Pomoc druhým môže dávať životu hlboký zmysel. Ak sa však z pomáhania stane vnútorná povinnosť, ktorá nás pripravuje o spánok, zdravie a vlastnú rovnov�...

Pokračovať v čítaní

syndróm vyhorenia Ako spoznať syndróm vyhorenia duševné zdravie empatia spasiteľský komplex pomoc druhým emocionálne vyčerpanie nedokonalost

Psychické problémy seniorov, o ktorých sa nehovorí

Poradna Mojra pred 3 mesiacmi Žiadny komentár Individuálne psychologické problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Individuálne psychologické problémy | starnutie, psychické problémy seniorov, depresia u seniorov, osamelosť, demencia, starostlivosť o seniorov, tipy psychológa Publikované: 29. 7. 2026 Psychické problémy seniorov, o ktorých sa nehovorí V spoločnosti orientovanej na výkon a mladosť sa psychické prežívanie seniorov často prehliada. Staroba však nie je len o ...

Pokračovať v čítaní

depresia socialná izolácia seniori pocit osamelosti duševné zdravie depresia u seniorov demencia vs. depresia starnutie pseudodemencia

„Som dobrý, tak poslúcham“: úzkostné a prispôsobivé deti, ktoré nie sú vidieť

Poradna Mojra pred 3 mesiacmi Žiadny komentár Výchovné a rodinné problémy

Autor: psychologická poradňa MOJRA | Kategória: Výchovné a rodinné problémy | úzkostné dieťa, poslušné dieťa, prispôsobivé dieťa, parentifikácia, detská úzkosť, výchova detí, tipy psychológa Publikované: 22. 7. 2026 „Som dobrý, tak poslúcham“ Poslušné dieťa môže na prvý pohľad pôsobiť ako výchovný úspech. Niekedy sa však za tichosťou, prispôsobivosťou a snahou „nerobiť problémy“ s...

Pokračovať v čítaní

výchova vývoj dieťaťa deti úzkosť psychológ pre deti emočný rozvoj dieťaťa emocie potlačené emócie prejavy emócií u detí úzkosť u detí syndróm dobrého dieťaťa detská psychosomatika