Narodenie dieťaťa je ten najkrajší okamih v živote matky. Môže sa však stať, že radosť, šťastie a lásku k práve narodenému bábätku vystriedajú iné, oveľa desivejšie pocity. Žena-matka dostáva strach, aby všetko okolo bábätka zvládla, musí sa vyrovnať s „návalom“ hormónov, nedostatkom odpočinku, stavmi smútku a častým plačom. Tieto pocity (tzv. popôrodný blues) sú pre novopečené mamičky úplne normálne a zmiznú v priebehu niekoľkých dn...
Návšteva detského psychológa je veľmi citlivá téma. Mnohí rodičia majú z toho, že by ich dieťa navštevovalo psychológa, obavy. Nakoľko pracujem ako školská psychologička, neraz som sa stretla s tým, že rodičia odmietli, aby ich dieťa hovorilo so školským psychológom. Po objasnení, čo vlastne psychológ s dieťaťom robí a čo také stretnutie dieťaťa s psychológom vlastne je, sa rodičia zvyknú upokojiť a súhlasiť. V úvode mám potrebu rodičov upo...
Psicólogo que habla español en la República Eslovaca.Sťahovanie do novej krajiny môže byť výzvou, a to najmä, ak nehovoríte po slovensky a hľadáte profesionálnu pomoc, ako napríklad tú psychologickú. Kultúrne rozdiely a jazyková bariéra môžu byť náročné a pre rodených po španielsky hovoriacich to platí tiež. Nie je však potrebné zúfať. Nájsť po španielsky hovoriaceho psychológa na Slovensku? Skoro nemožné. Zverovať sa s problémami v cudzom jaz...
A je to tu....začiatok septembra a s ním súvisiaci začiatok školského roka. Dvojmesačné prázdniny prešli akoby šibnutím čarovného prútika a deti sa musia znova vrátiť do školských lavíc a k školským povinnostiam. Väčšina detí dáva rodičom patrične najavo,že sa im do školy nechce, a radšej by si naďalej užívali prázdniny. Čo s tým?Prázdniny sú obdobím regenerácie, oddychu, voľného času, dovoleniek, zážitkova času rodičmi a širšou ro...
Psychologická starostlivosť v Nemecku Mnoho ľudí sa vydáva do Nemecka za prácou. Nemecký pracovný trh ponúka zaujímavé pracovné príležitosti aj slušné finančné ohodnotenie. Nemecko je tiež často symbolom kvality a precíznosti. Sú ale chvíle, keď ľudia v zahraničí spomínajú na rodnú krajinu – v období tradičných sviatkov, keď dostanú chuť na obľúbené domáce jedlo, alebo napríklad keď riešia nejaké osobné, pracovné či vzťahové problémy. Vted...
Navštíviť psychológa? Ani náhodou, nie som žiadny slaboch ani blázon!Rozbehol som vlastnú firmu, oženil som sa so svojou nádhernou ženou a už čoskoro z nás bude rodina, syn by sa mal narodiť za pár mesiacov. Považujem sa za úplne normálneho človeka, s pomerne obyčajným, ale spokojným životom. Môjmu otcovi ale nedávno diagnostikovali rakovinu. Bojuje statočne, ale je to náročné. Nielen pre neho, ale aj pre mamu a pre mňa. Bojím sa o otca,...
Farebné vresoviská, tajomná príroda, alebo historický Londýn. Anglicko, alebo skôr celé Spojené kráľovstvo, má pre ľudí určité čaro. Nejeden z nás sa vypraví na poznávací zájazd či už priamo do centra Londýna, do Škótska za krásami jeho hlavného mesta Edinburghu, alebo do niektorého z grófstva Severného Írska. Ak Veľkou Britániou iba prechádzate, stretnete sa s veľmi prívetivým a ohľaduplným prístupom starousadlíkov. Budú na vás hovoriť pomal...
Najčastejšie ľudia tápu v týchto oblastiach:· Akými problémami sa psychológovia zaoberajú?· Komu môže psychológ pomôcť?· Je môj problém dostatočne vážny na to, aby som s ním navštívil odborníka? S čím pomôže psychológNajprv sa pozrieme na to, v akých oblastiach vám psychológ môže pomôcť...
Vstup do digitálneho veku priniesol revolúciu v mnohých oblastiach ľudského života, vrátane spôsobu, akým hľadáme odpovede na naše otázky a problémy. S nárastom popularity online poradenstva sa stáva stále dôležitejšia spolupráca medzi špecializovanými platformami a médiami. V tomto ohľade prichádza na scénu Mojra, popredná online poradňa, ktorá sa už od roku 2016 zameriava na poskytovanie kvalitných odpovedí a rád vo všetkých ob...
Pracovať jednoducho nebudešNikdy som si nemyslela, že by som sa aj ja mohla stať obeťou domáceho násilia a zo začiatku tomu ani nič nenasvedčovalo. Lenže potom som po materskej chcela nastúpiť do práce. Boli sme na tom s partnerom dohodnutí a nemal s tým najmenší problém. Potom ale prišlo na lámanie chleba. Najprv dochádzalo k menším hádkam, chcel, nech zostanem s malým doma a prakticky mi vyhadzoval na oči, že malý bude chudák, keď odídem do práce. Situá...
Život na internete nie je len pre mladýchDnešná doba je plná sociálnych sietí, internetu a médií. Niet sa čo čudovať, že im rozumie predovšetkým mladá generácia, ktorá na nich prakticky vyrástla. Vám sa tak môže zdať, že vašim vnúčatám v tomto smere nestačíte. Načo ale vešať hlavu, život na internete predsa nie je len pre mladých. Internet vám ponúka množstvo možností a okrem iného, môžete vďaka nemu otužiť vzťah s vnučkou alebo vnukom....
Uponáhľaný život a dôraz na výkonRáno do školy, po škole na tréning alebo iný krúžok a potom hurá domov písať úlohy a plniť domáce povinnosti. Rodičia sa často snažia zaplniť deťom všetok voľný čas, aby sa ich ratolesť náhodou ani chvíľu nenudila. Veľakrát si ale neuvedomujeme, že práve to je to najväčšie nebezpečenstvo. Zaplnený kalendár totiž deti často okráda o pocit šťastia a slobody.V dnešnej dobe je kladený veľký dôraz na výkon. D...
Prostredníctvom sebapoškodzovania sa mnoho dospievajúcich snaží upozorniť na určitý problém, väčšinou psychického rázu, s ktorým sa nedokážu inak vysporiadať. Ide o veľmi nebezpečnú „záľubu,“ ktorú rodičia rozhodne nesmú prehliadať, pretože môže mať naozaj vážne dôsledky od zdravotných problémov po samovražedné myšlienky/pokusy. Mnoho tvárí bolesti:Rezanie sapopálenie savytrhávanie vlasovhryzenieprepichovanie kožehltanie práškovškriabanie k...
Toto robíš zle, si hrozná, stalo sa to kvôli tebePrvotným znakom toho, že ste sadli na lep inteligentnému manipulátorovi, je pocit hlbokých pochybností o sebe samej, svojich schopnostiach a kompetenciách. Nedôverujete pamäti a spomienkam, pretože sa vám zdá, že všetko mohlo byť vlastne inak. Máte pocit, že nemôžete veriť ani vlastným zmyslom, tomu čo ste videla, alebo počula, pretože dotyčný je schopný všetko otočiť proti vám. Pýtate sa, podľa akých vie...
Slovo motivácia pochádza z latinského slova motus, čiže „pohyb“. Zjednodušene povedané, ide o stav pripravenosti ku konkrétnej akcii. Keď sme motivovaní, vykonávame dané činnosti tak, aby viedli ku konkrétnym výsledkom a k dosiahnutiu predpokladaných cieľov. Lenže niekedy sa jednoducho dostaneme do situácie, keď sa výsledky nedostavia a aj to, čo nás predtým bavilo sa zmení na nútené zlo… Ak dôjde motivácia… So stratou motivácie sa môže stretn...
Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes! Objednať
