Vplyv technológii na naše duševné zdravie

Vplyv technológii na naše duševné zdravie

Autor: psychologická poradňa | ako technológie vplývajú na našu psychiku a duševné zdravie?Žijeme v dobe, keď sa technológie v posledných desaťročiach stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov, a preto je dôležité venovať pozornosť ich vplyvu na naše duševné zdravie. Hoci nám moderné technológie prinášajú nespočetné množstvo výhod, ako sú jednoduchší prístup k informáciám, možnosť neustáleho spojenia s blízkymi, či ze...

Pokračovať v čítaní

Mojráček: Rady pre deti aj rodičov

Mojráček: Rady pre deti aj rodičov

Autor: Psychologická poradňa | Mojráček: Duševný sprievodca pre malých hrdinov a ich rodičov. Mnohí si myslia, že detský svet je bezstarostný, plný hier a dobrodružstiev. Bohužiaľ aj deti majú svoje bolesti, svoje trápenia, pred ktorými ich ani najmilujúcejší rodič nedokáže ochrániť. Alebo ich možno práve spôsobili, či už nevedomky, alebo úmyselne.Deti sa s problémami nevedia vyrovnať tak, ako dospelí. Nemajú toľko skúseností a boja sa. Ruku na s...

Pokračovať v čítaní



Fenomén zvaný psychosomatika

Fenomén zvaný psychosomatika

Psychosomatiku je možné popísať ako stav, kedy sa psychická nerovnováha premieta do reálnych fyzických príznakov. Množstvo banálnych aj vážnejších zdravotných komplikácií totiž vzniká v dôsledku stresu, napätých vzťahov a celkovej psychickej nepohody. V týchto prípadoch vám nepomôže množstvo lekárskych vyšetrení, ani najlepšia medikácia, ale skôr správne zameraná terapia. Dokonca aj niektorí odborníci sa zhodujú na tom, že občas je nutné, hľadať ohni...

Pokračovať v čítaní

Popôrodná depresia – stavy smútku a plaču

Popôrodná depresia – stavy smútku a plaču

Narodenie dieťaťa je ten najkrajší okamih v živote matky. Môže sa však stať, že radosť, šťastie a lásku k práve narodenému bábätku vystriedajú iné, oveľa desivejšie pocity. Žena-matka dostáva strach, aby všetko okolo bábätka zvládla, musí sa vyrovnať s „návalom“ hormónov, nedostatkom odpočinku, stavmi smútku a častým plačom. Tieto pocity (tzv. popôrodný blues)  sú pre novopečené mamičky úplne normálne a zmiznú v priebehu niekoľkých dn...

Pokračovať v čítaní



Ako to prebieha u detského psychológa ?

Ako to prebieha u detského psychológa ?

Návšteva detského psychológa je veľmi citlivá téma. Mnohí rodičia majú z toho, že by ich dieťa navštevovalo psychológa, obavy. Nakoľko pracujem ako školská psychologička, neraz som sa stretla s tým, že rodičia odmietli, aby ich dieťa hovorilo so školským psychológom. Po objasnení, čo vlastne psychológ s dieťaťom robí a čo také stretnutie dieťaťa s psychológom vlastne je, sa rodičia zvyknú upokojiť a súhlasiť. V úvode mám potrebu rodičov upo...

Pokračovať v čítaní

Psychológ: Kedy a prečo vyhľadať jeho pomoc?

Psychológ: Kedy a prečo vyhľadať jeho pomoc?

Navštíviť psychológa? Ani náhodou, nie som žiadny slaboch ani blázon!Rozbehol som vlastnú firmu, oženil som sa so svojou nádhernou ženou a už čoskoro z nás bude rodina, syn by sa mal narodiť za pár mesiacov. Považujem sa za úplne normálneho človeka, s pomerne obyčajným, ale spokojným životom. Môjmu otcovi ale nedávno diagnostikovali rakovinu. Bojuje statočne, ale je to náročné. Nielen pre neho, ale aj pre mamu a pre mňa. Bojím sa o otca,...

Pokračovať v čítaní



Ako nájsť slovenského psychológa v Anglicku?

Ako nájsť slovenského psychológa v Anglicku?

Farebné vresoviská, tajomná príroda, alebo historický Londýn. Anglicko, alebo skôr celé Spojené kráľovstvo, má pre ľudí určité čaro. Nejeden z nás sa vypraví na poznávací zájazd či už priamo do centra Londýna, do Škótska za krásami jeho hlavného mesta Edinburghu, alebo do niektorého z grófstva Severného Írska. Ak Veľkou Britániou iba prechádzate, stretnete sa s veľmi prívetivým a ohľaduplným prístupom starousadlíkov. Budú na vás hovoriť pomal...

Pokračovať v čítaní

Ako zistiť, že potrebujete pomoc psychológa?

Ako zistiť, že potrebujete pomoc psychológa?

 Najčastejšie ľudia tápu v týchto oblastiach:·        Akými problémami sa psychológovia zaoberajú?·        Komu môže psychológ pomôcť?·        Je môj problém dostatočne vážny na to, aby som s ním navštívil odborníka? S čím pomôže psychológNajprv sa pozrieme na to, v akých oblastiach vám psychológ môže pomôcť...

Pokračovať v čítaní



SYNDRÓM POREZANÉHO ZÁPÄSTIA: Sebapoškodzovanie u detí a dospievajúcich

SYNDRÓM POREZANÉHO ZÁPÄSTIA: Sebapoškodzovanie u detí a dospievajúcich

Prostredníctvom sebapoškodzovania sa mnoho dospievajúcich snaží upozorniť na určitý problém, väčšinou psychického rázu, s ktorým sa nedokážu inak vysporiadať. Ide o veľmi nebezpečnú „záľubu,“ ktorú rodičia rozhodne nesmú prehliadať, pretože môže mať naozaj vážne dôsledky od zdravotných problémov po samovražedné myšlienky/pokusy. Mnoho tvárí bolesti:Rezanie sapopálenie savytrhávanie vlasovhryzenieprepichovanie kožehltanie práškovškriabanie k...

Pokračovať v čítaní

Psychológovia portálu Mojra.sk

Značky


Začnite meniť Váš život k lepšiemu ešte dnes!    Objednať