© Mojra.sk - prevencia závislosti

Digitálny detox: Tipy a stratégie pre efektívne obmedzenie času stráveného online

Mojra
pred 2 mesiacmi
Žiadny komentár
Individuálne psychologické problémy
prevencia závislosti, sociálne siete, pomoc online, ako vybrať psychológa, online psychológ, digitalny detox

Autor: psychologická poradňa | Digitálny detox | konkrétné stratégie psychológa V dnešnej modernej dobe sa stala téma ,,digitálny detox“ neoddeliteľnou súčasťou, keďže technológie hrajú kľúčovú úlohu v našom každodennom živote. Aj keď je pravdou, že internet, sociálne médiá a smartfóny prinášajú množstvo výhod, ich nadmerné používanie má škodlivý vplyv na naše fyzické aj duševné zdravie. Práve preto je digitálny detox, alebo teda ...

Pokračovať v čítaní

Vplyv technológii na naše duševné zdravie

Mojra
pred 2 mesiacmi
Žiadny komentár
Individuálne psychologické problémy
online poradenstvo, prevencia závislosti, socialná izolácia, sociálne siete, psychológ, závislosť, psychologická pomoc, online konzultácie, pomoc psychológa

Autor: psychologická poradňa | ako technológie vplývajú na našu psychiku a duševné zdravie?Žijeme v dobe, keď sa technológie v posledných desaťročiach stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov, a preto je dôležité venovať pozornosť ich vplyvu na naše duševné zdravie. Hoci nám moderné technológie prinášajú nespočetné množstvo výhod, ako sú jednoduchší prístup k informáciám, možnosť neustáleho spojenia s blízkymi, či ze...

Pokračovať v čítaní

Online Psycholog

Mgr. et Mgr. Markéta Kavanová

Vzťahový psychológ Detský psychológ Úzkosti/depresia Vzťahy v rodine Vztahy s dětmi Osobné problémy Pracovné vzťahy/rozvoj Psychológ kouč Ostatné

Najbližšie termíny: 21.11.2024

10:00 10:30 Všetky

Objednať Zobraziť profil

Online Psycholog

Mgr. Katarína Bobáková

Vzťahový psychológ Detský psychológ Úzkosti/depresia Vzťahy v rodine Vztahy s dětmi Osobné problémy Závislosť Ostatné

Najbližšie termíny: 21.11.2024

10:30 11:00 Všetky

Objednať Zobraziť profil

Online Psycholog

Mgr. Michaela Parma

Vzťahový psychológ Úzkosti/depresia Vzťahy v rodine Vztahy s dětmi Osobné problémy Pracovné vzťahy/rozvoj Závislosť Ostatné

Najbližšie termíny: 21.11.2024

11:30 12:00 Všetky

Objednať Zobraziť profil

Online Psycholog

MA Gordana Mišković

Vzťahový psychológ Detský psychológ Úzkosti/depresia Osobné problémy Pracovné vzťahy/rozvoj Psychológ kouč Závislosť Materstvo Ostatné

Najbližšie termíny: 21.11.2024

13:15 13:45 Všetky

Objednať Zobraziť profil

Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vzťahový psychológ Detský psychológ Úzkosti/depresia Vzťahy v rodine Vztahy s dětmi Osobné problémy Pracovné vzťahy/rozvoj Psychológ kouč Závislosť Ostatné

Najbližšie termíny: 21.11.2024

15:15 15:45 Všetky

Objednať Zobraziť profil

Virtuálny svet, reálne problémy: Vplyv sociálnych médií na naše duševné zdravie

Mojra
pred 3 mesiacmi
Žiadny komentár
Individuálne psychologické problémy
závislosť, prevencia závislosti, šikanovanie, socialná izolácia, sociálne siete, pomoc psychológa, seniori, diéta

Autor: psychologická poradňa | Sociálne média | Sociálne siete | Ako využiť sociálne médiá vo svoj prospechSociálne médiá sa stali každodennou súčasťou našich životov. Platformy ako Facebook, Instagram, Twitter a Tik Tok sú známe po celom svete a ovplyvňujú nielen naše každodenné činnosti, ale aj naše myslenie, správanie a celkové duševné zdravie. Sociálne siete ponúkajú množstvo výhod, ako je možnosť udržiavať kontakt s priateľmi a rodinou, zdie�...

Pokračovať v čítaní

Ženy a alkohol: Od spoločenskej konzumácie k závislosti

Mojra
pred 3 mesiacmi
Žiadny komentár
Individuálne psychologické problémy
alkoholik, alkoholizmus, prevencia závislosti, závislosť na alkohole, závislosť, medziľudské vzťahy, rodina, vzťahy, alkohol v rodine, problém s alkoholom, ako pomoc alkoholikovi

Autor: psychologická poradňa | Závislosť žien na alkohole | Ako pomôcť alkoholičke | Podpora pre ženy s alkoholovou závislosťouAlkohol môžeme považovať stále za drogu číslo jeden. O závislosti na alkohole sa hovorí podľa môjho názoru naďalej veľmi málo. Dôsledky alkoholu na chorobnosť ľudí sú neporovnateľne horšie ako pri iných závislostiach. Alkoholizmus môžeme radiť na tretie miesto medzi príčiny úmrtia, hneď po kardiovaskulárnych a o...

Pokračovať v čítaní

10 rád, ako pomôcť alkoholikovi

Mojra
pred rokom
Žiadny komentár
Individuálne psychologické problémy
psychologická pomoc, online poradenstvo, alkoholik, alkoholizmus, závislosť, prevencia závislosti, závislosť na alkohole

Závislosť na alkohole je choroba, ktorá je náročná nielen pre závislého, ale aj pre jeho najbližší. Mnohokrát vlastne nevedia, čo majú robiť. Preto často len bezmocne sledujú, ako ich blízky – či už partner, súrodenec, dieťa alebo priateľ – bojuje so svojimi démonmi. Vstáva a znovu padá. Neustále dokola. Premýšľate, čo pre neho môžete urobiť? V dnešnom článku zhrnieme desať najdôležitejších rád, ako alkoholikovi pomôcť. 1. Porozpráva...

Pokračovať v čítaní

Digitálny detox: Tipy a stratégie pre efektívne obmedzenie času stráveného online