Autor: psychologická poradňa | vzťah s nevlastnými deťmi | tipy psychológa | vzťahy medzi deťmi a nevlastnými rodičmi
Výchova detí je náročná etapa v živote každého rodiča. Čo ale, ak vychovávate dieťa, ktoré nie je vaše a aj tak ho chcete vychovať najlepšie ako viete? Vychádzať si s nevlastnými deťmi môže byť často náročné, ale za to veľmi obohacujúce v živote. Ako si ale najlepšie vytvoriť pozitívne vzťahy s deťmi vášho partnera?
Trpezlivosť je
kľúčom
Žiaden zdravý a fungujúci vzťah sa nevytvorí lusknutím
prsta. Deti zažívajú po príchode ,,novej matky“ zvláštnu situáciu, ktorú
nemusia vedieť hneď spracovať a akceptovať. Je úplne v poriadku,
pokiaľ deti z vás cítia neistotu alebo dokonca žiarlia. Treba dať deťom
najavo, že ste s nimi neprišla súperiť, a doprajte im čas aby si na
novú situáciu zvykli. Dajte si priestor aj čas na učenie sa z vlastných
chýb.
Rešpekt
Pocity a osobný priestor každého dieťaťa sú odlišné.
Každé má svoj vlastný spôsob, ako sa vyrovnáva so zmenami v jeho živote.
Mali by byť slobodné vo vyjadrení svojich pocitov, aj ak by boli voči vám
negatívne. Snažte sa pochopiť, ako sa cítia a neberte si negatívne reakcie
dieťaťa na vašu osobu príliš k srdcu.
Budovanie vzťahu
Vzťahy budujte pomaly, a nesnažte sa hneď zaujať rolu
rodiča. Vzťah s nevlastným dieťaťom, by ste mali začať najskôr
kamarátstvom, ktoré bude postavené na vzájomnej dôvere. Získanie dôvery dieťaťa
môžete aj prostredníctvom malých gest a postupných prejavov lásky.
Komunikácia nielen
s dieťaťom
Váš partner by mal byť tiež zainteresovaný do budovania
vzťahu medzi vami a jeho dieťaťom. Mali by ste mať jednotný prístup
k výchove a navzájom sa podporovať. Rozprávajte sa o stanovených
pravidlách a hraniciach pri riešení problémov. Predídete tak nezhodám vo
vzťahu s partnerom, a vaše nevlastné dieťa bude dostávať rovnaký štýl
výchovy nielen od vás ale aj od vášho partnera.
Spravodlivosť
Ak máte vlastné deti, a vychovávate aj nevlastné,
musíte byť spravodlivá v každom ohľade. Rovnaká ku svojim vlastným,
a aj k tým nevlastným deťom. Budú mať potom pocit, že ich beriete ako
vlastné a máte ich rovnako rada. Ak nadstavíte jasné a presné
pravidlá, ktoré budú platiť pre všetkých, opäť posilníte ich dôveru.
Spoločne trávenie
času
Zahrňte ich do aktivít, ktoré môžete robiť všetci spoločne
ako rodina. Strávenie spoločných chvíľ a zážitkov, či už na výletoch, pri hrách
alebo pozeraní filmu dokážu posilniť vzťahy. Rovnako ako aj spoločné koníčky.
Nemajte príliš veľké
očakávania
Nie vždy ide získanie rešpektu a lásky od nevlastného
dieťaťa hladko. Deti sú odlišné a niektoré potrebujú viacej času
na vstrebanie nového človeka v ich živote, a vytvorenie si
zdravého a kamarátskeho vzťahu.
Sama sebou –
najlepšia voľba
Nesnažte sa byť tým, kým nie ste. Nebuďte dokonalou matkou,
ktorá nemá chyby a všetko vie. Buďte prirodzená. Pokiaľ dieťaťu ukážete,
že aj vy sa viete pomýliť a máte svoje chyby, ocení vašu úprimnosť
a bude sa vám vedieť lepšie otvoriť. Ukážte im, že vám na nich záleží a že
ste tu pre nich vždy, keď vás budú potrebovať.
Podpora
Pokiaľ sa budovanie vzťahu s nevlastným dieťaťom
neuberá správnym smerom, nevešajte hlavu. Vyhľadajte podporu u priateľov,
rodiny, či partnera. Pomôcť môžu aj rady iných, ktorý si prešli podobnými
skúsenosťami, akými si momentálne prechádzate aj vy.
Ako prijať rolu
nevlastnej matky?
Byť nevlastnou matkou je veľká výzva ale aj skvelá
príležitosť v živote. Nesmieme zabúdať na to, že každá rodina je iná
a má iné stanoviská, hodnoty, tradície, a riešenie situácií prebieha
u každej inak.
Prijatie role nevlastnej matky znamená, že prijímate
dôležitú úlohu v živote vášho partnera a jeho detí. Nemali by ste sa porovnávať
s biologickou matkou, pretože rola nevlastnej matky je iná. Prijmite to,
že výchova detí a váš prístup je jedinečný a bude jedinečný. Realistické
očakávania treba mať tiež na pamäti. Nie každé dieťa sa hneď prispôsobí novej
situácií a dokáže v nej ihneď fungovať. Verte si, buďte sebavedomá,
istá a láskavá. Máte možnosť byť významnou súčasťou v živote detí
vášho partnera, a pomôcť im rásť v láskavom a harmonickom
prostredí.
V žiadnom prípade by ste nemali zabúdať ani na seba
a brať všetku zodpovednosť na vlastné plecia. Podporu hľadajte
v úprimnom rozhovore s partnerom, ktorý vás podporí a pochopí
v každom momente pri výchove a budovaní vzťahu s nevlastnými
deťmi. Názory na výchovu by nemali byť medzi vami a vaším partnerom
odlišné, ale mali by ste dbať na jednotný systém pri postupovaní vo výchove. Stále
sa snažte nájsť si čas na svoje koníčky a záľuby, priateľov
a odpočinok. Dobré zdravie a duševná pohoda vám pomôžu pri lepšom
zvládaní situácie.
Psychologický pohľad
na rolu nevlastnej matky
Situácia ohľadom role nevlastnej matky sa dá považovať za
emocionálne náročný proces, nie len pre vás ako nevlastnú matku, ale aj pre
vaše nevlastné deti a ďalších členov rodiny. Táto ,,úloha“ prináša so
sebou veľa výziev, ktoré sú spojené najmä s adaptáciou na novú rodinu
a celkovú dynamiku rodiny. Rovnako tak prichádza aj zodpovednosť
v nových vzťahoch a pri riešení emocionálnych reakcií s členmi rodiny.
Zo psychologického hľadiska môže byť príchod nového rodiča
do rodiny považovaný za výraznú zmenu v chode domácností, ktorá narúša už
nejaké existujúce vzorce rodiny. Deti môžu ťažšie zvládať prispôsobenie sa
novovzniknutej situácií, a môžu nadobúdať pocit ,,nahradenia“ biologického
rodiča. Pre rodiča, ktorý vstupuje do novej rodiny (nevlastný rodič) je kľúčové
aby pochopil tejto dynamike rodiny, bol empatický a prispôsobivý voči
deťom aj ostatným členom domácnosti.
Materské a partnerské role, ktoré nevlastná matka
zahŕňa sú pri identite zložité. Nie vždy tieto role zapadajú do tradičných
predstáv o rodine. Je dôležité vytvorenie vlastnej identity v rámci
rodiny, ktorá bude rešpektujúca voči vašim hraniciam a potrebám,
a zároveň bude poskytovať lásku a stabilitu deťom.
Všeobecne v psychológií považujeme za základný prvok
zdravých vzťahov dôveru. Najdôležitejším krokom ku zdravým vzťahom
s nevlastnými deťmi je teda budovanie na základe vzájomnej dôvery. Dôvera
buduje konzistentné správanie, rešpektovanie detských pocitov a otvorenú
komunikáciu. Dôležité je aby deti cítili to, že sa môžu na vás, ako matku spoľahnúť.
Konflikty by sa mali vždy riešiť konštruktívne,
s dôrazom na vzájomné počúvanie a porozumenie. Vzájomný rešpekt pri
riešení konfliktu posilňuje dynamiku a vzťahy rodiny. V tejto úlohe
nevlastnej matky je rovnako dobré, ak je človek emocionálne inteligentný,
a dokáže sa vcítiť a porozumieť emóciám druhých ľudí. Empatia
umožňuje lepšie pochopiť pocity deti a partnera, čo dokáže predchádzať
konfliktom a vytvárať harmonickejšie vzťahy.
Pre deti môže byť príchod novej matky spojený aj so strachom,
neistotou alebo dokonca odporom voči nevlastnej matke. Zo psychologického
pohľadu je dôležité, aby sa tieto pocity u vás vytláčali alebo ignorovali.
Poskytnutie bezpečného priestoru, kde môžu deti vyjadriť svoje pocity bez
odsudzovania, je kľúčové pre ich emocionálne zdravie.
Byť nevlastnou matkou môže priniesť aj pocity izolácie, či
frustrácie. Je normálne zažívať rôznorodé pocity, vrátane pocitov žiarlivosti
alebo smútku. Dôležité je tieto emócie prijať a spracovávať zdravým spôsobom,
či už cez rozhovory s partnerom, priateľmi, alebo terapeutom.
Budovanie psychickej odolnosti je dôležité nielen pre vás,
ale aj pre deti. Pomáhajte im rozvíjať schopnosť zvládať stres, adaptovať sa na
zmeny a riešiť problémy. Vaša podpora a pozitívny prístup môžu byť inšpiráciou
pre deti, aby sa cítili bezpečne a dôverovali procesu adaptácie na novú
situáciu.
Ak sa v rodine vyskytnú väčšie problémy, ako napríklad odpor
detí, neustále konflikty alebo emocionálne ťažkosti, môže byť užitočné obrátiť
sa na rodinného terapeuta. Profesionálna pomoc môže ponúknuť nové pohľady a
techniky, ktoré môžu pomôcť pri riešení komplikovaných situácií v rodinnom
prostredí.
V roly nevlastnej matky by ste sa mali zamerať na dlhodobé
ciele, ktorými sú budovanie stabilných a zdravých vzťahov, ktoré
pochádzajú z láskyplného prostredia, v ktorom rodina a deti
vyrastajú.
Ak vzťahy nefungujú dokonale, nezabúdajte na to, že každá
rodina je iná a nie v každej to funguje podľa plánu. Dôležité je, aby
ste neustále pracovali na zlepšení vzťahov a boli k sebe všetci
otvorení.
Rola nevlastnej matky sa vyvíja časom. Otvorená komunikácia,
láskavosť a trpezlivosť vám pomôžu pri budovaní vzťahov s nevlastnými
deťmi.
Práve ste čítali článok: Úloha nevlastnej matky: Ako budovať silné vzťahy a prekonávať výzvy v zmiešanej rodine
Zadajte Váš komentár.