Rodičia
sa čoraz častejšie stretávajú s problémom detí so zadržiavaním stolice. A
netýka sa to len obdobia prechodu z plienok na nočník, ale aj starších detí,
ktoré už toto obdobie majú za sebou. Dieťa sa bez problémov vyciká, ale keď
príde na kakanie, zadržiava ho, až kým to nie je naozaj akútne. Niekedy je to
otázka niekoľkých hodín, inokedy aj niekoľkých dní. Rodičia sa snažia situáciu
riešiť po dobrom, po zlom. Sľubujú aj sa vyhrážajú. Navštevujú s dieťaťom
pediatra a ďalšie vyšetrenia. V zúfalstve siahajú po čapíkoch a preháňadlách.
Výsledkom síce je, že sa dieťa vykaká, ale zvyčajne to sprevádza hysterický
plač a ďalšie pokusy dieťaťa zadržať stolicu. Ako sa vymaniť z tohto začarovaného
kruhu?
Prečo dieťa nechce kakať?
Dôvodov môže byť niekoľko. Najčastejšie
je na vine nejaká negatívna skúsenosť spojená s vyprázdňovaním, či už ide o
nepohodlie pri kakaní na toalete alebo bolesť spojenú s tvrdou stolicou a
zápchou. Niektoré deti odkladajú kakanie, pretože sa chcú ďalej hrať, nechcú
odísť od ostatných detí, boja sa, že ak opustia skupinu, už sa nebudú môcť
vrátiť. Niektoré deti potom môžu odmietať vykonať potrebu zo vzdoru, chcú sa
vymedziť voči rodičovským pokynom.
Ako presvedčiť dieťa, aby sa vykakalo?
Presvedčiť dieťa, aby vykonalo potrebu, je veľmi citlivý
proces, ktorý si vyžaduje veľa trpezlivosti a pochopenia. Tu je niekoľko rád od
psychológa, ktoré vám s tým môžu pomôcť:
Prevencia
je základom. Dôležitý je predovšetkým dostatočný príjem
tekutín a vlákniny. Stravu obohaťte o slivky, marhule, čerešne, jogurt, kefír
či acidofilné mlieko alebo kyslú kapustu. Naopak, vynechajte čokoládu a iné
sladkosti.
Vytvorte
bezpečné a pozitívne prostredie. Dieťa by sa malo cítiť bezpečne
aj na toalete. Toaleta by mala byť miestom, kde má pokoj, nie je rušené a môže
tam stráviť toľko času, koľko bude potrebovať. Toaletu udržiavajte v čistote,
vetrajte, dieťa si môže vziať so sebou obľúbeného plyšáka, aby naň dohliadalo a
chránilo ho. Môžete tiež skúsiť časopis alebo obrázkovú knižku - zamestná to
detskú myseľ a telo sa pri tom uvoľní. Ak cestujete, skúste dieťaťu pribaliť
vlastný nočník alebo detskú záchodovú dosku.
Nastavte
pravidelný režim. Vytvorte pravidelný čas návštevy toalety,
napríklad po prebudení, po jedle, pred hraním alebo pred spaním. Dieťa by malo
mať jasný rozvrh.
Pochváľte
dieťa za každý úspešný pokus na toalete. Môžete
použiť odmeny, napríklad pochvalu, drobné darčeky alebo iné pozitívne stimuly.
Modelovanie.
Ukážte svojmu dieťaťu, ako sa to robí, tým, že sa s
ním budete rozprávať a ukážete mu, ako sa používa toaleta. Môžete zapojiť
starších súrodencov, aby dieťaťu ukázali, ako to funguje.
Doprajte
dieťaťu pocit, že má nad týmto procesom kontrolu. Nechajte
ho aby sa samo rozhodlo, kedy chce chodiť na toaletu, kde chce mať nočník, čo
si so sebou chce vziať na toaletu atď.
Nerobte
z vyprázdňovania stresujúcu záležitosť. Nepoužívajte
tresty za neúspech, nekričte na dieťa, nevyhrážajte sa. To všetko môže len
posilniť pocit strachu a úzkosti dieťaťa.
Konzultujte
s odborníkom. Ak dieťa odmieta chodiť na toaletu a vy sa
obávate o jeho zdravie, konzultujte situáciu s pediatrom alebo detským
psychológom. Môžu vám poskytnúť ďalšie rady a pomôcť identifikovať prípadné
problémy.
Je potrebné si uvedomiť, že každé dieťa sa vyvíja inak a
niektoré potrebuje viac času ako iné. Je dôležité byť trpezlivý a podporovať
dieťa počas celého procesu.
Zadajte Váš komentár.