Mnohí rodičia detí riešia dilemu, či v prípade, keď
si všimnú nejaké problémy v správaní sa detí, je vhodné navštíviť detského
psychológa, alebo nie. Rodičia detí, ktorí s psychológom nemajú žiadnu
skúsenosť mávajú z psychológov strach. Stretla som sa s tým, že deti,
a často ani rodičia, nerozlišujú
psychológa a psychiatra, a aj v prípade,
že majú rodičia vážne problémy s dieťaťom, majú obavy vyhľadať psychologickú
pomoc, lebo to považujú za nejaké osobné zlyhanie, alebo za dôkaz toho, že v
niečom ako rodičia zlyhali.
V úvode by som chcela rodičov upokojiť, návšteva
psychológa nie je nič, čo by Vášmu dieťaťu mohlo akýmkoľvek spôsobom ublížiť, alebo
za čo by ste sa mali hanbiť, práve naopak. Detský psychológ je odborník, ktorý
dieťaťu môže pomôcť zvládať problémy inak ako rodič, pri menších deťoch hrovou
formou, pri väčších deťoch rozhovorom, prípadne kombináciou rozhovoru a hry,
prípadne rôznymi technikami, sebauvedomovaním, dýchaním, a podobne.
Od akého veku môže rodič
s dieťaťom vyhľadať psychológa?
Rodič môže s dieťaťom navštíviť psychológa v
podstate v ktoromkoľvek životnom období. Mala som klienta, pri ktorom sme
riešili online problém jeho 2,5-ročnej dcéry, pričom som otecka inštruovala,
ako má s dieťaťom pracovať na
zvládnutí daného problému hrovou formou, a po dvoch online konzultáciách
s oteckom, mi po krátkom čase otecko poslal správu, že problém, ktorý sme
riešili na diaľku, už s dcérkou zvládli. Takéto situácie ma veľmi potešia,
nakoľko práca s takými malými deťmi je
naozaj náročná, dieťatko ešte nedokáže celkom vyjadriť, čo cíti a prečo sa správa ako sa správa, a nakoľko
šlo o rodinu žijúcu v zahraničí, dieťatko po Slovensky nerozumie, ale
vďaka citlivému a trpezlivému prístupu
a môjmu usmerneniu dokázali problém zvládnuť.
Samozrejme, pokiaľ je to možné, je vždy lepšie vyhľadať psychológa, ktorý sa môže dieťaťu venovať osobne, treba však počítať, že pokiaľ si psychológ získa dôveru dieťaťa, a dieťatko s ním bude spolupracovať, bude to pravdepodobne istý čas trvať.
V tomto veku je vhodné navštíviť psychológa aj keď
má dieťa problémy so socializáciou v predškolskom zariadení, problémy
v správaní, sebaovládaní, alebo pokiaľ prežilo traumatickú skúsenosť,
o ktorej ste zaznamenali výraznú zmenu v emocionalite, alebo
v správaní sa dieťaťa.
A čo školopovinné deti?
Nakoľko sama pracujem ako školská psychologička,
opakovane som sa stretla s tým, že žiaci mali strach rozhovoru
s psychologičkou, lebo „oni nie sú na hlavu, oni nechcú lieky na hlavu“ a podobne, čo je veľmi nesprávny pohľad na
psychológa. Psychológ je človek, ktorý dieťaťu načúva, sprevádza ho náročným
obdobím, poskytuje mu podporu, a učí ho zvládať svoje problémy
efektívnejším spôsobom, vyrovnať sa so stratou a náročnými situáciami
v živote, budovať sebadôveru a sebahodnotu, taktiež pomáha dieťaťu
pri šikanovaní efektívne sa brániť, a hlavne sa emočne oslobodiť od
pocitov hanby a poníženia, ktoré v nich často vyvoláva správanie sa a
reči agresorov šikanovania. Diagnózu stanovuje a medikamentóznu liečbu zabezpečuje,
v prípade potreby, detský psychiater.
Pokiaľ máte pocit, že Vaše dieťa niečo dlhší čas ťaží,
a Vaše dieťa sa o tom s Vami
nedokáže porozprávať, je naozaj vhodné vyhľadať pomoc, ktorá Vám môže pomôcť
danú situáciu zvládnuť a vyriešiť problém. Mám niekoľko skúseností ako
online psychologička cez Mojru, keď dieťa malo problém s tým, že ho
v škole šikanovali, a stačila jedna konzultácia, ktorá dieťaťu
pomohla cítiť sa lepšie, a hlavne oslobodiť sa od devastačného vplyvu
ponižujúcich slov a správanie sa agresorov,
ktorí dieťa šikanovali. Počas online konzultácii sme s deťmi prebrali
situácie, pocity, potreby, a dieťa som viedla k uvedomeniu si
vlastnej hodnoty, a oslobodenia sa od zničujúceho vplyvu rečí agresorov.
Taktiež som dieťa usmernila, ako sa má brániť efektívne, nakoľko jeho
prirodzené metódy sebaobrany nefungovali, práve naopak, mali opačný efekt,
a viedli k ďalšiemu ubližovaniu. Mnohým deťom stačil jeden takýto
online rozhovor, počas ktorého si uvedomili, kým skutočne sú, a že ich identita nemá nič spoločné
s ponižujúcimi rečami agresorov.
Vo svojej práci sa stretávam s deťmi, ktoré sú úzkostnejšie, uzavreté, málovravné. Aj tieto deti potrebujú podporu, povzbudenie a posilnenie pri budovaní sebahodnoty, aby si uvedomili, kým skutočne sú, a ako si môžu samé seba vážiť, a ako si uvedomovať sebahodnotu a sebavedomie.
Milí rodičia, pokiaľ máte pocit, že Vaše dieťa má problém so zvládaním vlastných emócií a Vaše vysvetľovanie nepomáha, je vhodné navštíviť psychológa, ktorý s dieťaťom dokáže pracovať inak, a ktorý môže, pri menších deťoch, formou hry, naučiť dieťa lepšie vyjadriť vlastné potreby a pocity, a taktiež lepšie zvládať rôzne situácie.
Deti často nedokážu vyjadriť slovami, čo ich trápi,
a často somatizujú, čiže namiesto toho, aby povedali „trápi ma, že...“,
prídu, a stým, že ich bolí bruško, hlava, a podobne. Aj toto sú veci,
s ktorými psychológ vie pracovať a
dokáže dieťaťu pomôcť.
Určite je vhodné navštíviť s dieťaťom psychológa,
keď prežíva stratu blízkeho, prípadne pokiaľ ste ako rodičia zaznamenali
výraznú zmenu správania sa dieťaťa, pretrvávajúci smútok, uzavretosť, alebo,
naopak, pokiaľ ste si ako rodičia všimli, že dieťa klame, ubližuje si, alebo máte podozrenie, že by mohlo
užívať drogy, alebo nejaké návykové látky.
Taktiež, pokiaľ Vaše dieťa prestáva chodiť von s kamarátmi, stráca záujem o svoje záľuby, je vhodné vyhľadať pomoc, a ideálne čím skôr, pretože vždy je ľahšie riešiť problém v začiatkoch, ako keď je toho viac.
V poslednom čase evidujeme obrovský nárast detských depresií, sebapoškodzovania detí, dokonca pokusov o samovraždy, prípadne násilné správanie sa detí voči inému dieťaťu, deti intoxikované alkoholom alebo drogami, a všetky takéto veci sú neraz dôsledkom toho, že rodičia neriešili problém dieťaťa včas.
Preto apelujem na
Vás, rodičia, aby ste v prípade problémov Vašich detí odložili hrdosť
a vyhľadali pomoc, pred tým, ako bude neskoro. Pretože aj krátka šikana
v základnej škole môže narobiť v detskej duši veľkú bolesť, ktorá pri
nevyliečení môže viesť neskôr k veľkým problémom, pokrivenému sebaobrazu,
a bolesti na duši, ktorú môžu deti v puberte riešiť rizikovým
správaním voči sebe či druhým, napríklad užívaním drog, sebapoškodzovaním, alebo
násilnému správaniu voči niekomu, kto sa nedokáže sám brániť. A pevne
verím, že žiaden z rodičov nechce niečo také zažiť na svojom dieťati.
Snažme sa preto spraviť všetko pre to, aby deťom rovnako, ako pri zdravotných
problémoch bola poskytnutá adekvátna zdravotná starostlivosť, bola poskytnutá
deťom adekvátna psychologická pomoc aj pri duševných zraneniach
a problémoch.
Autor článku: Mgr. Jitka Kneslová, psychologička online poradne MOJRA
Práve ste čítali
článok: Kedy je čas navštíviť s dieťaťom psychológa?
Zadajte Váš komentár.